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金沢メギスのハンバーガー
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金沢メギスのハンバーガー
メギス
材料(4人分)
金沢メギス
4尾(頭骨なし160g)
れんこん
80g
塩・コショウ
少々
片栗粉
大さじ2
サラダ油
大さじ1
スライスチーズ
4枚
リーフレタス
2枚
ロールパン
4個
調理手順
メギスの頭としっぽを取り、手で骨を除き、包丁でたたく。
れんこんは荒く切ってポリ袋に入れ、すりこ木でたたく。
2の袋に1のメギス、塩、コショウ、片栗粉を入れ混ぜる。
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